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Quelle taille de coupe menstruelle choisir ?

La Cup

Au moment de choisir ta coupe menstruelle, la question du choix de taille est important et stresse beaucoup les neo-cupeuses. Mais en réalité, c’est extrêmement simple.

Beaucoup de marques te conseillent de prendre en compte plusieurs paramètres. Pour la Cup Luneale, un seul facteur compte : ton flux.

Pourquoi seul le flux compte pour choisir ta taille de cup menstruelle ?

Il n’y a pas de corrélation ni entre ton âge, ni entre le fait que tu aies accouché par voie basse, pour choisir la taille de ta coupe menstruelle.

Si l’on prend en compte uniquement du point de vue anatomique :
– Ta coupe menstruelle ne peut pas être trop petite pour toi. On a écrit un article complet à ce sujet.
– Ta coupe menstruelle ne peut pas non plus être trop grande pour toi, car le vagin est le milieu le plus élastique du corps humain.

En revanche, si tu n’as jamais eu de rapports sexuels ou si tu es atteinte de vaginisme, elle peut te sembler trop grande et t’impressionner (cette affirmation n’est pas valable dans tous les cas, tout dépend de ton rapport à ton corps).

C’est la raison pour laquelle dans ces 2 cas seulement, nous conseillons de commencer par une Taille S ou une Taille M – même si anatomiquement, une Taille L ne pose pas de souci.

Comment savoir quel est mon flux ?

Nous avons élaboré une charte qui te donnera toutes les indications en fonction de ta protection actuelle. Il te suffit de la suivre pour connaitre la taille du cup menstruelle idéale pour toi !

Si tu portes des tampons

Si au plus fort de ton flux tu utilises :

– Des tampons Classique / Normaux / Regular : choisis la Taille S
– Des tampons Super / Maxi : choisis la Taille M
– Des tampons Superplus : choisis la Taille L

Si tu portes des serviettes

Si au plus fort de ton flux tu pourrais conserver ta serviette :

– Plus de 6h : choisis la Taille S
– Entre 3h et 6h : choisis la Taille M
– Moins de 3h : choisis la Taille L

Si tu portes une autre marque de coupe menstruelle

– Si elle reste tout le temps à moitié pleine : choisis une plus petite contenance, peu importe la taille
– Si sa contenance te convient : prend une contenance équivalente, peu importe la taille
– Si elle est trop vite pleine : prend une contenance plus importante, peu importe la taille

 

Quelles sont les dimensions des Cups Luneale ?

Taille S

20ml / diam. 40mm / h.50mm

Taille M

25ml / diam. 43mm / h.52mm

Taille L

30ml / diam. 46mm / h.51mm

Notre infographie pour choisir ta cup menstruelle idéale en un seul coup d’oeil !

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